Mau Sehat Gak Usah Repot
"Lebih baik mencegah daripada Mengobati" Pasti kita semua udah serimg denger pribahasa itu memang lebih baik kita mencegah daripada mengobati, Banyak yang bisa di lakukan untuk menjaga kesehatan ikarena menjaga kehatan tidak mahal walau pun sehat itu sesuatu hal yang "Mahal", Kenapa sehat mahal ?? kalu kita sakit kita gak bisa melakukan aktivitas sehari-hari, seperti berkerja,jadi sering orang bilang Sehat itu mahal,
Naahh makannya aku mau kasih tips buat kita semua agar terhindar dari yang namanya Sakit..
1. Rajin Oalahraga, Pastinya semua orang udah tahu kalau olahraga itu sehat untuk tubuh, kalau tubuh sehat pastikan kita jadi terhindar dari berbagai macam ppenyakit
2. Makan dan Minuman sehat, Kadang kita melihat makanan yang penting itu enak tanpa tahu makanan itu baik atau tidak untuk tubuh kita, Biasanya makanan yang paling sering memebawa penyakit itu makanan yang di jual di pinggir jalan, karena kita gak tau pembuatan makanan itu Higienis atau tidak. Sama halnya dengan minuman kita pasti sering banget beli minuman yang beraneka rasa yang pastinya beraneka penyakit di dalamnya
3. Berpikir Positive, menurut aku berpikir positive itu penting banget karena kalau kita berpikir positive hati kita tenang dan ppikiran kita juga bersih.
Tadi aku bilang makanan dan minuman yang biasa kita beli pastinya beraneka rasa dan beraneka penyakit pula.. mungkin kenapa kita meilih yang praktis dan murah karena repot untuk membeli di restaurant dan harganya juga mahal pastinya, Naah untuk mensiasati itu kita bisa membawa makanan dari rumah, lebih praktis dan murah tentunya yang lebih penting kita tahu ke Higienisan makanan yang kita makan. Untuk Minuman lebih baik minum air putih karena sebagian tubuh kita memerlukan air otomatis kalau kita banyak minum aii kita akan lebih sehat.
Itu aja yang bisa aku share kalau ada kekurangan yaa di maaf'kan^^ Thanks yang udah sempetin baca blog ini Khun Khab....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar